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霧!霧!霧!

今日は朝家をでたらがすごくて!
目の前が全然見えませんー
PB060724_convert_20091106074914.jpg

しかも、気づいたら服とか髪の毛に水滴がついてるのね!

霧のおかげでいつもより周りが暗い通勤ですた。

朝走るときはもっと暗いです。
というか日の出前だしね!笑
走ってると朝日が上がってくるのー
気持ちいいんだこれがまた!!


おととい先輩とラーメンを夜食べにいったら、
普段夜がっつり食べない分だけあって、
やっぱり昨日の朝体重増えてて、
順調に減っていたのに
これはマズい!と思って
夜ジムでひたすら有酸素運動して、
1300kcalくらい消費しました。

帰ったら、ちゃんと戻ってたー!
ホッッ(o´д`o)=3
増えたものは早めに落とすのがポイントなんだと学んだのであります。




あ、晴れてきた!
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